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Presente Não Acredite em Tudo Que Você Sente: Identifique seus Esquemas Emocionais e Liberte-se da Ansiedade e da Depressão

Da editora

Mockup do livro Não acredite em tudo o que você senteMockup do livro Não acredite em tudo o que você sente

Conheça o livro Não acredite em tudo o que você sente

Não existe emoção “ruim”. Mas, se você está experimentando muita tristeza, raiva ou ansiedade, precisa encontrar o equilíbrio. Este livro mostrará como lidar melhor com suas emoções e viver uma vida plena e significativa.

Identifique seus esquemas emocionais e liberte-se da ansiedade e da depressão

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Foto do autor Robert LeahyFoto do autor Robert Leahy

Conheça o autor Robert L. Leahy

É autor ou organizador de 26 livros, entre eles Como lidar com as preocupações, Livre de ansiedade e Vença a depressão antes que ela vença você, publicados no Brasil pela Artmed Editora. Coordenou ou esteve profundamente envolvido com muitas organizações nacionais e regionais de terapia cognitivo-comportamental (TCC). Escreve regularmente no blog Psychology Today e já escreveu para The Huffington Post. Leahy é palestrante internacional em conferências no mundo inteiro e tem sido destaque na mídia impressa, de rádio e televisão, como, por exemplo, no The New York Times, no The Wall Street Journal, no The Times of London, no The Washington Post, no 20/20 e no The Early Show.

Editora ‏ : ‎ Artmed; 1ª edição (14 outubro 2020)
Idioma ‏ : ‎ Português
Capa comum ‏ : ‎ 212 páginas
ISBN-10 ‏ : ‎ 6581335401
ISBN-13 ‏ : ‎ 978-6581335403
Dimensões ‏ : ‎ 24.6 x 17.2 x 1.4 cm

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